Unsere Ernährung liefert uns Energie und Freude, kann aber auch mit vielen Problemen und Stress verbunden sein – etwa wenn die Gesundheit und das Allgemeinbefinden darunter leiden oder wenn man sich einfach nicht mehr auskennt im Ernährungsdschungel und nicht sicher ist, was man essen soll oder kann.
In einer diätologischen Beratung sehen wir uns zunächst gemeinsam die Ursachen und Umstände Ihrer Beschwerden und Ernährungsprobleme an. Ausgehend davon bringe ich Ihnen die Zusammenhänge zwischen der Ernährung, dem Körper und den Beschwerden/Problemen näher. Im Anschluss sehen wir uns Wege an, wie Sie Ihre Ernährung schrittweise so anpassen können, dass sie Ihre Gesundheit und Kondition fördert und gleichzeitig Ihren Vorlieben und Bedürfnissen auf jeder Ebene entspricht.